火龙果的功效与作用是什么?
火龙果可以排毒护胃、促消化、清宿便。它清宿便的作用是非常强的，特别适用于便秘的人。其次，对于贫血、口角炎的患者也是很适合的。但火龙果由于其通便的效果非常好，所以对于脾胃虚弱，或者平素易有虚寒性腹泻的孩子就不宜服用。我们在临床工作中经常见到食用火龙果以后，孩子且出现一过性的大便发红，此时家长会非常紧张，以为孩子出现了便血。有时甚至小便也是发红的，家长会认为孩子出现尿血。其实这些都是红心火龙果的特点。如果经常食用红心的火龙果，有一些人会出现一过性的大便发红或者小便发红，并不是真正的尿血或者便血，家长也不用特别紧张，一般在停食以后症状很快就会消失。
火龙果的副作用是什么?
火龙果的副作用有腹泻、消化不良、肥胖等。
1、腹泻：火龙果性凉，过量的食用或者脾胃虚弱的人食用，可能会引起消化系统紊乱，导致肠胃功能受到不良影响，出现腹泻、腹痛、腹胀等不适的症状。
2、消化不良：火龙果含有丰富的膳食纤维，适量的食用有助于促进肠胃蠕动，但是食用过多会导致胃动力不足，出现消化不良、胃胀等不适的症状。
3、肥胖：虽然火龙果吃起来甜味不高，但却是糖分很高的食物，食用过多会导致血糖升高较多，长时间血糖波动幅度较大会导致肥胖，增加患糖尿风的风险。同时还会影响身体的内分泌系统，导致内分泌紊乱，出现皮肤出油、长痘等的情况。
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